Para celebrar o Dia Mundial da Atividade Física, o Sesi Itu irá oferecer uma programação completa e com diversas modalidades esportivas para serem praticadas. O Sesi em Movimento é uma iniciativa gratuita e aberta ao público que acontece no dia 5 de abril,das 8h às 13h.
O objetivo da atração é incentivar hábitos mais saudáveis e mostrar que se movimentar pode ser simples, prazeroso e transformador.
“O sedentarismo é um problema silencioso, mas seus efeitos são devastadores. Pequenas mudanças na rotina, como incluir caminhadas ou alongamentos, já trazem benefícios significativos para o corpo e a mente”, afirma Julio Cesar de Souza Martins, gerente regional da unidade.
Com a orientação de educadores físicos do Sesi, os participantes poderão escolher entre atividades como pickleball, basquete, futebol, judô, vôlei, corrida, treinamento funcional, aula de alongamento, yoga e muito mais.
Para participar, basta reservar o ingresso antecipadamente no site. As vagas são limitadas.
Para outras informações, ligue (15) 3353-9200.